天満橋エアリアルヨガとパーソナルトレーニングジム
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料理

自家製ジェノベーゼ

台風24号が近付いてきましたね! 近畿地方では、明日の午前中から運休になる電車や、百貨店もお休みになるところが …

秋の味覚

秋に旬を迎えるものは色々ありますが、皆さんは何がお好きですか? 栗やかぼちゃ、さつまいも、秋なす、梨、柿・・・ …

月桃茶を販売します!

月桃茶ってご存知ですか? 私は、つい先日まで知らなかったんです・・・ shalaのスタッフに教えてもらって初め …

自家製ボロネーゼの生パスタ

先週のスタッフミーティングの日のランチ! 北浜駅の近くにあるお店です。 ここは、サラダバーを付けることができる …

可愛い動物パン

今日は台風21号が近畿地方に接近中! 雨も降り始めましたね。 そろそろ電車も運休の路線が出てきたでしょうか? …

ガッツリとランチ

前回のブログから少し時間が空いてしまいました。 とても暑い日が続きますね! 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? …

北浜のフレンチでランチ

今週のスタッフミーティングの日に 気になっていたお店でランチをしてきました。 外観がとてもオシャレなのです! …

グリーンスムージー

ふと思いましたが、キウイの旬はいつでしょうか?? 最近は野菜も果物も年中手に入るものが多くて 旬の時期がわから …

重ね煮の常備菜 vol.2

ひじきの煮物 お鍋に、下から こんにゃく ひじき(水で戻したもの) にんじん ごぼう 薄揚げ の順に重ねます。 …

米粉でパン作り

パンが大好き! 以前は料理教室で手ごねのパン作りを習っていました。 でも、社会人になってしばらくしてから 小麦 …

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